Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ,cháu 17t thoi gian gan day chau thuong xuyen mat ngu, chau k lo lắng gi nhieu. Vay bs co cach nao giup chau dễ ngu hon k ạ. Tham chi an chau k rat luoi. Nhin den la ngán k muon an.
Chau cam on
Trả lời:
Chào bạn!
Mất ngủ do nhiều nguyên nhân gây ra tuy nhiên bạn cần khám khoa thần kinh để dùng thuốc an thần sẽ giúp bạn điều chỉnh giấc ngủ. Bạn nên ăn uông điều độ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, bạn rèn luyện thể thao giúp có giấc ngủ ngon.
Thân ái
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
