Chào bạn Mụn là bệnh do nang lông, tuyến bã ở da hoạt động thái quá làm tiết nhiều bã nhờn, trong khi miệng nang lông lại bị bít kín do tăng sừng hóa, chất bã nhờn ứ đọng lại ở lỗ chân lông tạo thành nhân mụn. Khi nhân mụn thành hình, thường có sự phát triển, tăng sinh một loại vi khuẩn có tên Propionibacterium acnes ở lỗ chân lông, gây nên tình trạng viêm đỏ của mụn mủ. Ngoài ra, một số dạng mụn nước, mụn đỏ ngứa, có thể xuất hiện nhanh hơn, trong trường hợp da bạn bị kích ứng với các yếu tố môi trường ngoài như mỹ phẩm, khói bụi, hóa chất gia dụng,.. Một số nguyên nhân dẫn đến việc hình thành của mụn: - Tiếp xúc nhiều với môi trường khói bụi, ô nhiễm - Sử dụng điện thoại thường xuyên áp lên mặt, gối ngủ không vệ sinh - Thức khuya, stress, căng thẳng (Biểu hiện mụn ở cằm và trán) - Ăn nhiều đồ cay nóng, ăn nhiều ngọt, tinh bột, hoặc uống nhiều rượu bia, hút thuốc cũng là các tác nhân dễ gây ra mụn - Các vấn đề về sinh/bệnh lý như: dậy thì, rối loạnn nội tiết, nóng gan, mem gan cao, đau bao tử, đường ruột,… Nếu trường hợp bạn nổi nhiều mụn ở vùng cổ, bạn cần: - Giữ vệ sinh da sạch sẽ bằng cách tắm rửa sạch hàng ngày, mặc quần áo thoáng mát, vệ sinh chăn gối ,dra trải giường sạch sẽ.. - Chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, - Uống nhiều nước - Ngủ đủ giấc, không nên thức khuya - Tránh căng thẳng thần kinh - Tránh dùng các chất kích thích như cafe, thuốc lá, rượu bia... - Và thường xuyên rèn luyện thể thao ... Nếu bị mụn quá nhiều, Bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để có liệu pháp điều trị thích hợp nhé Thân mến