Chào em! Với nhưng người bị cao huyết áp nên ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật, hạn chế những áp lực hoặc vấn đề gây kích thích tâm lý, ăn tăng chế độ rau xanh hoa quả, kèm thêm tập luyện thể thao nhẹ nhàng phù hợp thể trạng từng người. Chế độ sinh hoạt ăn ngủ đúng giờ. Thân mến!