BS Phúc chào em. Như em mô tả thì đau bụng dưới trong kì hành kinh có các triệu chứng rối loạn , kích thích đi tiêu , phân lỏng cũng thường gặp. Để giảm đau em có thể mua thuốc Ibuprofen 400 mg uống khi đau bụng- ngày không quá 4 viên. kết hợp chườm túi nước ấm lên bụng dưới sẽ giảm đau. còn các rối loạn đi tiêu thì em nên ăn uống đủ chất- thịt đỏ-uống nhiều nước- bổ sung rau xanh trái cây. Trân trọng.