Chào cháu Nếu cháu 17 tuổi và có hiện tượng kinh nguyệt không đều thì cũng không nên lo lắng quá vì giai đoạn từ bắt đầu dậy thì cho đến 18, 20 tuổi chu kỳ kinh nguyệt thường chưa ổn định, không đều, có khi 2- 3 tháng mới có một lần, hoặc có tháng có đến 2, 3 lần và mỗi lần có kinh có thể rất nhiều và kéo dài. Nguyên nhân do buồng trứng hoạt động chưa ổn định nên có những vòng kinh có rụng trứng và những vòng kinh không rụng trứng. Do vậy đa số các bạn gái thường có kinh nguyệt thất thường như chu kỳ kinh nguyệt không đều, kinh thưa, kinh mau, thậm chí là vô kinh. Hiện tượng này thường sẽ tự hết sau 2 – 3 năm. tuy nhiên, cháu cũng cần lưu ý đến việc cháu bị tăng cân vì việc tăng trọng lương cơ thể quá nhiều có thể làm thay đổi chu kỳ hormone và làm cháu bị trễ kinh. Hầu hết phụ nữ sẽ thấy kinh nguyệt trở lại sau khi giảm trọng lượng. Ngoài ra, cháu có thể thực hiện một số biện pháp để cải thiện tình trạng trên như thực hiện một chế độ dinh dưỡng đủ chất và tăng cường bổ sung rau củ quả nhằm cung cấp các vitamin A, vitamin C và vitamin E cho cơ thể. Tránh các thức ăn cay nóng, đồ uống kích thích như rượu, bia, thuốc lá...Đồng thời, sắp xếp thời gian học tập, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, stress, thức khuya. Nên luyện tập thể dục thể thao tăng cường trao đổi chất trong cơ thể. Nếu sau 20 tuổi mà tình trạng rối loạn kinh nguyệt này vẫn kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, lúc đó cháu nên đi khám phụ khoa để tầm soát các bệnh sớm tránh kéo dài ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản sau này. Chúc cháu mạnh khỏe!