Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ !
Em ngủ thỉnh thoảng nằm mơ hay la hét lắm . cứ khi nào em thức khuya hay bực tức , lo lắng chuyện gì là tối ngủ la hét. Em rất lo lắng với tình hình trạng này đã diễn ra 6 năm rồi. Mong bác sĩ tư vấn cho em
Trả lời:
Chào bạn,
Triệu chứng hay nằm mơ, la hét, có thể chỉ là những dấu hiệu bình thường, khi mà phải suy nghĩ và cơ thể chịu nhiều áp lực trong cuộc sống hoặc do phòng ngủ không thông thoáng, thiếu oxy mà cũng có thể là do thiểu năng tuần hoàn máu não. Bạn nên giải tỏa các áp lực trong cuộc sống, bằng cách tránh xa nguyên nhân gây stress, tham gia nhiều hoạt động vui chơi, du lịch, và tập thiền, yoga để cân bằng tinh thần.
Nếu tình trạng này nặng dần và áp lực ngày càng nhiều bạn nên khám chuyên khoa để BS tư vấn cho bạn nhé!
Thân!
Tags:Phục Hồi Chức NăngY Học Cổ TruyềnNội Khoa