dạ bs tôi vẫn chưa đj khám ở đâu cả với chưa uống thuốc, vì tôi thấy nó k ảnh hưởng đến công việc lên cũng chủ quan, bs cho tôi hỏi tôi cần chữa trị như thế nào và cách tập luyện ra sao và khi pít như zay lên tôi cũng ít khi đj tất mà k đj tất chỉ đj chân k với giầy thì cả 2 bàn chân đều thấy ran rát, xin bs tư vấn cho ạ