Chào bạn, bạn có thể uống sữa Milo hay các loại sữa khác miễn là bạn không bị dị ứng hay rối loạn tiêu hóa với loại sữa đó. Bạn cũng nên uống nhiều nước, ăn đa dạng các loại thực phẩm, ăn nhiều rau xanh hoa quả, bổ sung thêm sắt và canxi nhé. Thân mến.