Câu hỏi:
xin cho hỏi nên bổ sung kẽm cho bé như thế nào? bé 2 tuổi
Trả lời:
Cám ơn bạn đã gửi câu hỏi đến eDoctor.Như chúng ta đã biết. Kẽm giúp là tăng sản sinh tế bào, từ trong giai đoạn bào thai đến quá trình phát triển của trẻ về sau,ví dụ: -Ở não kẽm có nồng độ cao trong não ở vùng Hồ Hải Mã (hippocampus), vỏ não, bó sợi rêu... việc thiếu kẽm sẽ dẫn tới các rối loạn thần kinh, gây bệnh tâm thần phân liệt
-Kẽm điều hòa chất chuyển vận thần kinh, thiếu kẽm sẽ dẫn đến rối loạn tập tính-Kẽm giúp vận chuyển canxi vào não, thiếu kẽm khiến sự vận chuyển này bị trở ngại, dễ sinh cáu gắt
-Kẽm điều hòa chức năng nội tiết tố của tuyến yên, sinh dục, giáp trạng, thượng thận
-Kẽm phân bổ vào da tóc, móng giúp chúng phát triển bình thường, thiếu kẽm khiến tóc xơ cứng, màu tóc chuyển vàng, móng tay dễ gãy, mọc chậm, da khô, sạm, xuất hiện bớt trắng trên da..v.v..
Như vậy, kẽm đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Nhu cầu mỗi ngày về lượng kẽm của trẻ em ở từng thời kỳ là không giống nhau:-Trẻ từ 7 tháng đến 3 tuổi: 5mg kẽm nguyên tố/ngày.
Trẻ từ 4-13 tuổi: 10mg kẽm nguyên tố/ngày
-Người lớn: 15mg kẽm nguyên tố/ngày
-Phụ nữ có thai: 15 - 25mg kẽm nguyên tố/ngày
Căn cứ vào đó bạn có thể bổ sung kẽm ,hợp lý cho bé theo từng giai đoạn độ tuổi.
Nếu còn thắc mắc gì bạn có thể vào trang cá nhân của tôi,chọn chức năng chat với bác sĩ để chúng ta có thể trao đổi nhiều hơn.
Chúc bé mạnh khoẻ,ngoan ngoãn!
Tags:Nhi Khoa