Câu hỏi:
Thưa Bác Sĩ: con gái của em nay đã được 19 tháng tuổi. cháu đã cai sữa mẹ, cháu cũng ăn uống khá là được. CN-10kg; CC- 84cm. Cách đây gần 3 tuần cháu thường xuyên thức giấc và quấy đêm. Em muốn hỏi cháu bị như vậy nguyên nhân là từ đâu và muốn khắc phục thì phải như thế nào ạ
Trả lời:
Chào bạn,
Có rất nhiều nguyên nhân làm trẻ quấy đêm: căng thẳng thần kinh, không khoẻ trong người, rối loạn tiêu hoá, đói, không khí quá lạnh hoặc nóng...
Một số lời khuyên cho bạn:
Vệ sinh phòng ngủ sạch sẽ, thoáng đãng.
Xây dựng cho trẻ một chế độ ăn uống khoa học, không nên cho trẻ ăn quá no trước khi ngủ.
Không để trẻ vận động và chơi đùa vào buổi tối quá nhiều.
Bổ sung đủ lượng canxi và vitamin D.
Không cho trẻ ngủ quá nhiều vào ban ngày. Rèn cho trẻ thói quen ngủ sớm dậy đúng giờ và hoạt động nhiều vào buổi sáng
Nếu không hiệu quả bạn cho con đi khám chuyên khoa nhé
Chúc con bạn khoẻ
Tags:Nhi Khoa