chào bạn, bạn có thể lên mạng đọc chế độ ăn cho bà mẹ sau sanh để nhiều sữa, sữa không đủ thì mua sữa ngoài. không bạn hỏi mẹ mình hoặc mẹ chồng đó bạn, họ sẽ có nhiều kinh nghiệm đấy.