Chào bạn! Táo bón không phải là bệnh, mà chỉ là 1 rối loạn tạm thời hoặc là 1 triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau. Táo bón sẽ làm trẻ đi tiêu khó khăn, thậm chí gây cảm giác sợ đi tiêu, có thể gây chậm phát triển thể chất cho trẻ. Táo bón thường xảy ra vào 3 thời điểm: khi trẻ chuyển từ chế độ ăn lỏng sang ăn đặc, suốt thời gian tập ngồi bô/ bồn cầu và sau khi bắt đầu đi học. Cách đề phòng táo bón tốt nhất là tập cho trẻ thói quen đi ngoài vào một giờ cố định trong ngày. Ở trẻ sau tuổi ăn dặm, việc cho trẻ ăn nhiều rau quả sẽ giúp cung cấp chất xơ, làm phân mềm hơn và đi tiêu dễ hơn. Các loại nước ép hoặc nước luộc củ cải cũng có tác dụng chống táo bón. Các thuốc nhuận tràng chỉ nên uống sau khi hỏi ý kiến của bác sĩ. Nếu trẻ bắt đầu ăn thức ăn đặc, phụ huynh có thể dùng bột ngũ cốc lúa mạch thay cho bột ngũ cốc gạo. Ngoài ra, cũng có thể thử các loại trái cây có nhiều chất xơ và rau (đã nghiền nát) như mơ, khoai lang, lê, mận, đào, đậu, bông cải hoặc cải bó xôi. Bạn có thể trộn nước trái cây (táo, mận, lê) với bột ngũ cốc, hoặc trái cây/ rau cải nghiền nát. Khi áp dụng các biện pháp trên vẫn không cải thiện, có thể trẻ không dung nạp được với đạm sữa bò. Cân nhắc chuyển sang công thức sữa đạm thủy phân một phần, tuy nhiên nên tham khảo ý kiến bác sĩ.