Xin chào bạn. Đối với bé 4 tuổi bạn tập trung vào những vấn đề sau: - Tập trung vào chế độ dinh dưỡng cho bé: bạn nên bổ sung thêm canxi cho bé thông qua một số thực phẩm giàu canxi như cá, cải xoăn, bông cải xanh, đậu hũ, cam, tôm, trứng, cua, rau củ quả... Bên cạnh đó, bạn có thể cho bé uống sữa, ăn thêm các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai, sữa tươi, sữa nguyên kem....đây là thực phẩm bổ sung canxi, vitamin D và còn cung cấp nhiều dưỡng chất khác rất tốt cho bé. - Tắm nắng cho bé hàng ngày: Bạn nên cho bé tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhằm tăng cường hấp thụ canxi thông qua quá trình tổng hợp Vitamin D. Nên bế bé ra ngoài phòng, ngồi ở nơi không có gió lùa vào sáng sớm từ 6h30 đến 7h30 và buổi chiều từ 17h30 đến 18h, mặc thêm chiếc áo mỏng để bé hấp thụ Vitamin D một cách an toàn và hiệu quả nhất. Quá trình tắm nắng tối đa là 10 đến 15 phút, bởi phơi nắng lâu sẽ làm da bé bị tổn thương. Phòng của bé cần thoáng, sạch sẽ và nhiều ánh sáng. - Bổ sung canxi cho bé bằng thuốc hoặc thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Nếu chế độ ăn hàng ngày không đủ cung cấp hàm lượng canxi cần thiết cho bé, bạn có thể bổ sung canxi thêm cho bé bằng các thực phẩm bảo vệ sức khỏe. - Chú ý hàm lượng canxi của bé trong giai đoạn 4 tuổi này chỉ cần khoảng 600mg/ngày, tránh cho bé thừa hay thiếu canxi có thể gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của bé. Thân mến.