Xin chào bạn. Sau khi sinh xong bạn không cần kiêng gì cả, bạn có thể ăn sữa chua, tuy nhiên bạn nên ăn cân bằng các chất dinh dưỡng như là bữa ăn phải có đầy đủ chất đạm, chất béo, rau quả và tinh bột. Thân mến.