Chào bạn Thời gian ngủ trung bình của bé 2-6 THÁNG TUỔI: 14-16 giờ/ ngày 2-3 giấc ngủ ngắn từ 30 phút -3 giờ/giấc. Sau 3 tháng bé ngủ giấc ngắn nhiều hơn. Bé thường thức nhiều hơn vào đêm, cựa quậy nhiều từ 3 tháng tuổi, có thể biếng bú hoặc chỉ bú lúc ngủ. Có thể có giấc ngủ dài hơn vào đêm, nhưng vẫn thức đòi bú trong đêm. Giấc ngủ của trẻ có thể khác nhau tùy bé, lượng hướng dẫn trên chỉ là lượng quan sát trung bình. Do đó, ngủ ít hơn hay nhiều hơn sẽ không phải vấn đề nếu không vượt/ít hơn 25-30% lượng hướng dẫn. Để bé ngủ ngon bạn nên: Tạo môi trường ngủ yên tĩnh cho bé. Không giới thiệu thiết bị điện tử cho bé trước 2 tuổi, hoặc không để các thiết bị điện tử như điện thoại, TV, Ipad trong phòng ngủ của bé hoặc chơi với các thiết bị này trước 2 giờ đi ngủ. Đôi lúc bé ngủ ngày nhiều hơn đêm, thức đêm nhiều hơn. Đa phần bé thức đêm vì cần bú hoặc cần âu yếm. Bạn có thể ôm bé, ngủ cạnh bé, hát ru... Với tuổi của bé, bạn không nên bổ sung calci sớm (ảnh hưởng tới sức khỏe của bé và có thể làm bé khó ngủ). với vitamin D nên dùng liều dự phòng là 300 IU/ngày, nên chọn vitamin D chứa olive oil hoặc sunflower oil, không nên chọn loại có chưa etanol hoặc Flouride làm chất dẫn (dễ ảnh hưởng tới giấc ngủ của bé)