Chào bạn! 13 tháng tuổi trẻ cần nhiều năng lượng hơn để phục vụ cho các hoạt động hàng ngày (khoảng 800-1000 calo), vì giai đoạn này, có một số bé đã bắt đầu tập đi, nên chế độ dinh dưỡng một ngày cho bé cần ăn 3 bữa cháo đặc, lượng sữa cũng cần tăng hơn, tổng lượng sữa khoàng 600ml/ ngày. Ngoài ra, trẻ cần được cho ăn thêm sữa chua, váng sữa và hoa quả chín. Thời điểm này, mẹ không cần nấu cháo xay nhuyễn nữa mà nên để lổn nhổn cho bé tập nhai. Lượng thức ăn cho 1 bữa cháo cần: 40gr gạo + 30gr thịt/ cá/ tôm hay 1 quả trứng gà + 20gr rau xanh + 10gr dầu ăn hoặc mỡ. Ngoài ra, mẹ có thể cho bé ngồi cũng bữa ăn với gia đình để bé tập ăn nhiều loại thức ăn và có thể nhai tốt. Trẻ 13 tháng tuổi, chất dinh dưỡng và năng lượng cần được cung cấp chủ yếu qua thức ăn hàng ngày chứ không phải thông qua sữa.