Để trả lời câu hỏi về tiếng khóc thét trong đêm của bé, bác sĩ xin được lưu ý một số vấn đề sau: Để có một giấc ngủ ngon trong đêm, cần xác định lại: 1/ Thời gian ngủ trong 24 giờ có bị thừa không?: ở lứa tuổi bé, cần 11-12 giờ. Nếu ban ngày ngủ nhiều quá, phải bớt thời gian ngủ ngày. 2/ Dinh dưỡng trong 24 giờ đã đủ chưa?: Bé đang thiếu 1 bữa bột (hiện bạn chỉ cho bé 2 bữa). Ở lứa tuổi này, em cần: – 3 bữa bột: +1 bột ngọt vào bữa sáng: bột+sữa – 2 bột mặn vào bữa trưa và chiều: bột + đạm + rau quả + chất béo – Sữa mẹ Trước khi ngủ, không nên cho bé ăn quá no hay không đủ no (và nhớ đừng tạo thói quen bú sữa hay ăn trong đêm khuya nếu không vì lý do thiếu năng lượng cho bé, để tránh tình trạng không vệ sinh răng miệng sau đó gây hậu quả sâu răng ảnh hưởng đến sức khỏe của cả cuộc đời) 3/ Môi trường tác động lên giấc ngủ ngon có được đáp ứng không?: -Nhiệt độ phòng thích hợp -Ánh sáng dịu êm -Phòng ngủ, chỗ nằm thoáng mát, sạch sẽ -Vệ sinh thân thể, áo, tả lót khô, thoáng, hút ẩm, thoải mái, mát hay đủ ấm tùy thời tiết 4/ Kiểm tra xem có rôm sảy, dị ứng, hay bất thường ngoài da không ? để có thể điều trị hay thoa thuốc trước khi ngủ. 5/ 3 giờ 30 phút sau khi ngủ (Từ 9g30 đến 12g, 1g) là khoảng thời gian bé có thể: + Cảm thấy đói, cần tìm lại vú mẹ + Có cảm giác khó chịu như nóng, ẩm mồ hôi, ngứa do sự tiếp xúc của da với mặt giường, cần thay đổi thế nằm 6/ Vài thói quen như cách vỗ về hằng ngày của mẹ, thói quen ngậm vú mẹ, hay vú giả, “bế nựng” … Do đó, nếu thiếu những phương tiện ”thói quen” này khi tỉnh giấc trong đêm cũng làm bé khó chịu lắm chứ? Thân ái chào bạn !