Chào em Sữa mẹ là thực phẩm hoàn hảo nhất của tự nhiên, cung cấp cho bé sự khởi đầu tốt nhất trong cuộc sống. Đây là lý do tại sao tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu. Khi mẹ có kinh trở lại không có nghĩa là việc bú mẹ phải ngưng. Sữa mẹ không bị chua hoặc hỏng khi mẹ có kinh. Sữa cũng không bị mất dưỡng chất trong thời gian này. Một số mẹ có cảm thấy lượng sữa bị giảm một vài ngày trước và trong khi có kinh. Điều này là do sự mất cân bằng của hormone. Khi bắt đầu thấy kinh và lượng hormone trở lại bình thường, lượng sữa sẽ tăng trở lại. Hầu hết các em bé đều tự điều chỉnh lượng ăn của mình khi sữa mẹ giảm bằng cách bú nhiều lần hơn. Mẹ chỉ cần lưu ý là khi có kinh trở lại có nghĩa là khả năng mang thai sẽ cao hơn. Vì vậy, mẹ nên cẩn thận và sử dụng các biện pháp tránh thai. Chúc hai mẹ con khỏe!