Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ,
Cho tôi hỏi, bổ sung kẽm cho trẻ 10 tuổi như thế nào? Có nên uống trực tiếp ko?
Trả lời:
Chào em,
Về nhu cầu ion Kẽm cho trẻ từ 9-13 tuổi từ 8mg/ngày. Tốt nhất không nên cho bé uống trực tiếp mà nên dùng ở dạng siro và các polyvitamin hoặc cho bé ăn các loại thực phẩm giàu ion kẽm như Hào, ngêu, sò, hoặc các loại thịt đỏ như bò,...hoặc các loại ngũ cốc thô và rau củ quả . Không nên cho bé uống trực tiếp.
Thân mến!
Tags:Nhi KhoaNội Khoa