Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ,
con e gan 11thang chuan bi moc rang, k hieu sao 3hom nay k chiu uong sua
thuong thi dem bu khoang 2 lan gio thi k bu lan nao het, ban ngay thi an dam k bu luon, gan ep cug k bu... may hom truoc e cug moi doi sua, tu anka doi lai dilelac alpha glod, moi doi be bu kha tot... k biet la tai sua hay tai be dau rag bu k dc??? bac si giup e de con e bu tot hon hien con e bu binh thuong 1 lan bu 140ml, co khi it lai...
Trả lời:
Chào bạn!
Một ngày mẹ cho bé ăn 3-4 bữa chính: có thể là bột hoặc cháo nhưng phải đủ 4 nhóm chất bao gồm chất bột (gạo, đỗ, mỳ… ), chất đạm (thịt, cá, tôm, cua, trứng… ), chất béo (dầu ăn, mỡ), vitamin và chất khoáng (các loại rau, củ). Các món ăn gợi ý như cháo cá, cháo tôm, bộ đậu đỏ, bột thịt lợn rau ngót, bột thịt bò khoai tây, cà rốt, bột cá rau cải…
Ngoài các bữa chính mẹ nên cho bé ăn 2-3 bữa phụ cách bữa chính. Bữa phụ bao gồm: sữa, sữa chua, súp, bún, phở, bánh ngọt… thay đổi. Lứa tuổi này nguồn cung cấp năng lượng từ sữa vẫn rất quan trọng, mỗi ngày bạn nên cho bé bú khoảng 600-800ml sữa (có thể gồm sữa mẹ, sữa ngoài, sữa chua… ).
Mẹ thường xuyên cho trẻ uống nước, đồng thời cho trẻ ăn 1-2 bữa trái cây chín hoặc nước trái cây pha loãng. Nước cam, chuối và nho là những trái cây tốt cho bé thời kì này và được bé yêu thích.
Tags:Nhi KhoaNội Khoa