Chào em Nếu em bị thoát vị bẹn thì khi vận động đi lại nhiều, hắt hơi, sổ mũi, táo bón... thì sẽ bị thoát vị ,khi nằm nghỉ có thể co lên. do đó nếu em tập làm tăng áp lực ổ bụng thì sẽ gây thoát vi bẹn Tốt nhất nếu thoát vị ben để tránh biến chứng gây nghẹt ruột thì em nên phẫu thuật Thân mến chào em