Chào bạn, Để khắc phục và giảm thiểu tình trạng trên có thể có thể làm như sau: - Trước khi đi ngủ hoặc sau khi tắm ( tốt nhất là sau khi tắm vì lúc này da mềm nhất) các chị em hay các mẹ nên dùng một tay nâng vú lên, tay kia dùng ba đầu ngón tay cái, trỏ và giữa túm vào phần quầng vú, kéo núm vú ra ngoài, massage đầu vú và vú, mỗi ngày 2 – 3 lần, mỗi lần 15 – 20 phút, - Dùng các loại dụng cụ: máy hút núm vú, sử dụng đầu ống tiêm làm giác hút để kéo ra ... Chúc bạn thành công.