Chào cháu Sau một va đập, dù ở bất cứ bộ phận nào của cơ thể cũng có khả năng sưng và tụ máu dưới da. Để giảm sưng, đau và tụ máu, khi mới bị va đập, cháu có thể: 1. Chườm đá vì đá lạnh giúp ức chế hoạt động của các tế bào thần kinh và dây thần kinh ở vị trí bầm tím; Làm giảm đau, giảm bớt sự xung huyết tại chỗ bầm tím, làm vị trí đó bớt sưng tím. Phương pháp: Sử dụng đá viên (được bọc trong khăn vải) chườm lạnh trực tiếp vào vết bầm tím, đau nhức. Xoa đi xoa lại vết bầm tím trong khoảng từ 15-20 phút, vết bầm tím sẽ bớt sưng tụ máu và giảm đau hiệu quả. 2. Tuy nhiên, với người già yếu hoặc thân nhiệt bị hạ thì phải thay thế biện pháp chườm đá bằng chườm ấm. Chườm ấm được sử dụng khi bị ngã, va đập khiến máu bị tụ lại gây bầm tím, máu khó lưu thông, có tác dụng làm tan vết bầm tím, máu lưu thông dễ dàng, àm giảm sưng đau. Phương pháp: Sử dụng một chiếc khăn ấm nhúng vào nước ấm khoảng (60 độ) để lên vết máu bầm. Chườm liên tục khăn ấm lên vết bầm tím. Xoa bóp nhẹ nhàng để làm máu được lưu thông làm tan vết máu bầm tụ. 3. Lăn trứng gà cũng là phương pháp chống bầm tím mang lại hiệu quả cao. Phương pháp: Luộc quả trứng gà sau đó bóc bỏ vỏ. Dùng quả trứng gà (nóng) lăn đi lăn lại trên vết bầm tím. Làm liên tục cho đến khi vết bầm tím giảm dần. 4. Đắp hỗn hợp nha đam và ngò tây: Nha đam và ngò tây có tác dụng kháng sinh thường được dùng để đắp lên vết sưng đau, bầm tím giúp cho những vết bầm tím mau chóng được cải thiện, giảm bớt sưng viêm. Chất kháng sinh trong nha đam, ngò tây giúp mau liền vết thương. Phương pháp: Xay nhuyễn nha đam và ngò tây, sau đó bôi lên vùng bầm tím. Bôi mỗi ngày 3 lần để giảm đau và nhanh tan máu bầm. Thực hiện từ 2 đến 3 ngày cho đến khi vết bầm tím tan. 5. Rượu mật gấu: Xoa ngày 2-3 lần. Tránh xoa lên vết thương hở hoặc vào mắt. Khi thấy vết bầm tím đỡ thì giảm số lần bôi xoa, không nên lạm dụng vì mật gấu rất nóng. 6. Bổ sung Vitamin C: cần bổ sung vitamin C cho cơ thể trong quá trình điều trị chấn thương vì vitamin C rất hữu ích trong việc làm tan những vết máu bầm và nâng cao sức đề kháng, phòng chống bệnh tật. Bổ xung vitamin C thông qua các loại rau xanh và trái cây như: cam, quýt, bưởi, xúp lơ, cải thảo, cải chíp…vào chế độ ăn uống hàng ngày. Chúc cháu thành công và chóng bình phục