Chào bạn! Trường hợp của bạn nêu trên chưa thể chẩn đoán là Tăng huyết áp. Do đó bạn không cần uống thuốc điều trị Tăng huyết áp. Tuy nhiên cũng thường xuyên kiểm tra huyết áp và bạn cũng nên thực hiện phòng tránh bệnh bằng cách như sau: – Từ bỏ uống rượu bia, hút thuốc lá và các chất kích thích. – Vận động tập thể dục bằng cách đi bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, cải thiện tốt tâm trạng, giảm stress. – Giảm cân, kiểm soát cân nặng. – Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý gồm ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi,… rất tốt cho bệnh. Đồng thời bạn cần tránh ăn mỡ động vật, giảm ăn muối.