Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ,
Em 16t, cao 169cm, nặng 90kg em muốn giảm 20kg thì thực đơn và lịch tập thể dục như thế nào
Trả lời:
Chào bạn
Bạn cần ăn uống giảm mỡ, giản tinh bột và tập thể dục ít nhất 30phút mỗi ngày nhé
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
