Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ, con năm nay 16 tuoi nặng 50 kg, cao 1m60 vay có cần giảm cân nua khong ca cho con hỏi ăn uống thế nào để khong bị mập
Trả lời:
Chào em !
Em nén áp dụng công thức đo chỉ số BMI , nếu chiều cao và can nặng của em ở trong giới hạn bình thường thì em không cần phải giảm cân nữa ,chỉ số bình thường của BMI từ 18-22 . Còn em muốn giảm kí thì áp dụng chế độ ăn kiêng , kèm kết hợp tập thể dục . Chúc em có vóc dang
phù hợp ! Chào em .
Tags:Nội KhoaNgoại Khoa