Câu hỏi:
Chào bác sĩ. Em muốn hỏi sau mổ thì nên ăn và không nên ăn những gì để tránh để lại sẹo lồi ạ?
Trả lời:
Chào em
Cho đến nay, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra cơ chế gây ra sẹo lồi, do đó việc nên ăn hay tránh một loại thực phẩm nào đó thường dựa trên cơ sở kinh nghiệm hoặc truyền miệng trong dân gian.
Để tránh sẹo xấu như sẹo lồi, sẹo lõm sau khi mổ cần phải hiểu rõ cơ chế hình thành sẹo để can thiệp đúng lúc và đúng thời gian.
The các nhà khoa học thì hai giai đoạn tăng sinh và tái tạo sau mổ có tác động rất lớn đến việc tạo ra sẹo. Sau giai đoạn sưng viêm thì chuyển sang giai đoạn tăng sinh kéo dài khoảng 3 – 4 tuần. Nguyên bào sợi, là các tế bào cơ bản của da ở lớp trung bì, sẽ tăng sinh ở khu vực vết thương để sản xuất collagen. Collagen tiếp tục hình thành trong 2 tuần, kéo miệng vết thương liền lại. Tùy vào cơ địa mỗi người mà cơ chế sản xuất collagen diễn ra khác nhau. Nếu collagen sản xuất không đủ, sẽ gây ra sẹo lõm. Nếu collagen được sản xuất quá nhiều, gây tích tụ dày đặc, gây sẹo lồi, sẹo phì đại. Tiếp theo là giai đoạn tái tạo khi bề mặt vết thương đã lành hẳn, vết thương đã khép miệng, liền da. Nhưng bên dưới vết thương đã lành này, việc tích tụ mô xơ gây sẹo vẫn liên tục diễn ra và có thể kéo dài đến tận 2 năm. Đặc biệt, trong khoảng thời gian từ 40 – 60 ngày kể từ ngày lành thương, quá trình tạo sẹo diễn ra mãnh liệt nhất, và gần như quyết định kích thước và mức độ của vết sẹo tồn tại trên da.
Vì vậy, thời điểm vàng để điều trị sẹo là thời điểm hình thành mô sẹo, vào cuối giai đoạn tăng sinh và đầu giai đoạn tái tạo. Ngay khi thấy vết thương vừa khép miệng, liền da thì cần thực hiện các biện pháp ức chế sự hình thành vết sẹo. Can thiệp đúng lúc sẽ giúp cân bằng sự sản sinh collagen vừa đủ, giảm sẹo lồi, tránh sẹo lõm hình thành sau đó. Một trong các biện pháp đó là sử dụng gel chăm sóc sẹo Hiruscar hoặc Nacurgo .
Về dinh dưỡng, cần bổ xung thực phẩm giàu chất đạm, kẽm và vitamin vì các chất này đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong quá trình liền vết thương. Nếu thiếu các chất này thì vết thương sẽ chậm liền. Đạm có nhiều trong các loại thịt, trứng, sữa còn kẽm có nhiều trong hải sản như hàu, cá biển… Sau phẫu thuật, trong chế độ dinh dưỡng cần tăng cường bổ sung chất đạm, kẽm và vitamin bằng cách ăn đa dạng các loại thực phẩm. Bên cạnh đó, cần bổ sung các vitamin nhóm B, C giúp chữa lành da và hỗ trợ tích cực trong việc hình thành tế bào mới, làm vết thương mau lành hơn.
Chỉ cần tránh các loại thực phẩm có thể gây dị ứng, kích ứng vết mổ gây ngứa và tăng nguy cơ bị sẹo lồi như đồ nếp, đồ cay nóng, da gà, rau muống…
Ngoài ra, phải giữ cho vết thương hậu phẫu luôn khô, sạch sẽ giúp quá trình lên da non diễn ra nhanh hơn và không hình thành sẹo lồi, sẹo lõm hoặc sẹo phì đại.
Hy vọng thông tin trên sẽ giúp em cách phòng ngừa sẹo lồi sau khi mổ.
Chúc em sống vui, khỏe
Tags:Phục Hồi Chức NăngNội KhoaNgoại Khoa