Chào bạn! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến eDoctor! Vấn đề của bạn không có gì cần quá lo lắng đâu bạn nhé! Khi bắt đầu thủ dâm rồi thủ dâm rất nhiều đó là diễn biến thông thường, khi thủ dâm thì bao giờ thời gian làm đến khi xuất tinh cũng sẽ ngắn hoặc rất ngắn do bản thân mình tự điều chỉnh để nhanh chóng xuất hiện phản xạ xuất tinh và sau khi xuất tinh rồi thì cảm thấy không đạt được khoái cảm vì thời gian ngắn, chất trung gian hóa học trong não chưa kịp tiết ra nhiều nên chưa đem đến cảm giác như bạn mong muốn, hiện tại, bạn đã hạn chế được việc xem các video porn cũng như hạn chế được tần số thủ dâm của mình đó là tín hiệu tốt, và việc bạn tự muốn xem lại các video porn cho thấy tâm sinh lý của bạn vẫn bình thường thôi, chẳng qua bạn quá quen diễn biến của các video đó, quen với diễn viên, nhân vật đó thì cảm giác thích thú tất nhiên là không còn. Do vậy, bạn cứ làm việc bình thường, năng rèn luyện, vận động, và khoái cảm cũng như ham muốn lại tràn trề thôi bạn nhé! Trân trọng!