Chào em. Trước hết em hạn chế thủ dâm, có lối sống lành mạnh tập thể dục thể thao, tìm hiểu bài tập giúp trị xuất tinh sớm, ăn một số thực phẩm như trứng, chuối, hàu. Muốn trị an toàn em nên đến cơ sở uy tín nam khoa để có phác đồ cụ thể tránh chữa cơ sở không uy tín sẽ không an toàn. Chúc em sức khỏe tốt.