Câu hỏi:
chào bác sỹ em năm nay 17 tuổi là nam em có vấn đề cần bác sỹ giải đáp . em thường tự sướng vào buổi trưa và đến tầm 5 giờ chiều thì em đi đá bóng cho em hỏi việc quay tự sướng trước khi đá bóng có làm ảnh hưởng đến thể lực không ạ em xin cảm ơn
Trả lời:
Chào em
Việc tự sướng với tần suất ít thì sẽ không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên em thực hiện nhiều thì sẽ dẫn đến ảnh hưởng sức khỏe và tinh thần. Vì vậy em nên điều độ 1_2 lần/ tuần kết hợp với thể thao .
Chúc em sức khỏe tốt.
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
