Chào bạn ! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi. Như mô tả của bạn thì bạn đang mắc triệu chứng của giảm ham muốn tình dục. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn tới liệt dương thậm chí vô sinh. Dưới đây là 1 số biện pháp giúp bạn tăng cường chức năng sinh lý : - Tăng cường thực phẩm lành mạnh tốt cho sinh lý nam giới : hàu, bột yến mạch, bơ, cà chua, cà rốt,.. - Hạn chế đồ mỡ, cay nóng, chiên xào,.. - Giảm stress, thư giãn: đọc sách, nghe nhạc, ngồi thiền,.. - Tập thể dục 30-45p mỗi ngày các bài tập như: squat, kegel, tập cơ PC - Từ bỏ thói quen hút thuốc, uống rượu bia - Ngoài ra dùng gừng tươi, đông trùng hạ thảo, ba kích ngâm rượu, cần tây,