Chào bạn, cảm ơn bạn về câu hỏi. Thủ dâm nếu được thực hiện với chế độ hợp lý, tần suất phù hợp sẽ mang lại tác dụng sức khoẻ tốt. Tuy nhiên nếu lạm dụng quá mức cũng gây nhiều hậu quả. Việc gần đạt đến cực khoái thì dừng lại sau đo tiếp tục là phương pháp làm kéo dài thời gian xuất tinh, kéo dài thời gian quan hệ nên không ảnh hưởng gì nghiêm trọng bạn nhé. Thân ái.