Chào bạn! Trước tiên phải biết nguyên nhân dẫn đến chất lượng tinh trùng bạn kém, có khuyên khuyết gì về cấu trúc củ tinh hoàn hay không. Bạn nên đi khám chuyên khoa nam học hay sản phụ khoa để được kiểm tra và tư vấn bạn nhé.