Chào em Tình trang của em là chứng di mộng tinh một trong những nguyên nhân do Căng thẳng, hay lo lắng, làm việc quá sức, cơ thể mệt mỏi cũng là những nguyên nhân khiến nam giới bị mộng tinh.Hoặc do lười vân động mặc quần chật...cũng gây nên di mộng tinh Các biện pháp khắc phục chứng mộng tinh khi ngủ ở nam giới cần thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, luyện tập cho hợp lý và tạo lối sống lành mạnh cho bản thân Tăng cường các hoạt động thể chất để nâng cao sức khỏe của bản thân , tham gia vào các loại hình giải trí lành mạnh để tinh thần luôn được thoải mái sau những giờ làm việc căng thẳng.Có chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng các nhóm chất . Những loại thực phẩm giàu đạm như thịt cho, nghêu, sò, thịt dê rất tốt cho sinh lý nam giới nên ăn thường xuyên. Không lạm dụng các chất kích thích cũng như không uống nhiều bia rượu Để tránh cho dương vật bị kích thích thì không nên mặc quần áo bó sát cơ thể mà hãy mặc các trang phục rộng rãi khi ngủ Nếu tình trang không được cải thiện em nên khám Nam khoa để được điều tri cụ thể Thân mến chào em