Xin chào bạn. Đầu tiên bạn phải thay đổi lối sống trước. Vú dụ như hạn chế xem phim ảnh xxx, tập thể dục và vận động nhiều hơn, tránh stress căng thẳng , không thức khuya. Bạn nên thử những phương pháp đó trước. Nếu không giảm mới dùng thuốc nhé. Thân mến.