Câu hỏi:
ăn những gì để tăng tinh trùng. và làm cho tinh trùng khỏe mạnh
Trả lời:
Chào bạn.
Để có một lượng tinh trùng khoẻ mạnh thì bạn cần có lối sống lành mạnh. Ăn đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục đều. Và hạn chế, ngưng hẳn các chất kích thích như rượu bia, chất gây nghiện. Để chắc chắn chất lượng tinh trùng tốt hay không thì bạn nên đi khám Nam khoa để được làm xét nghiệm nhé
Thân mến
Tags:Nam Khoa