Chào bạn Bạn cần tập thể thao, không thuốc lá hay chất kích thích rượu bia, ngủ đủ, tránh stress căng thẳng, bổ sung khoáng chất vitamin. Không dùng các sản phẩm kéo dài thời gian quan hệ trôi nổi trên thị trường. Chú ý dạo đầu tốt sẽ tăng khoái cảm và thời gian quan hệ. Chúc bạn khỏe