Chào bạn! Mọi thứ đều phải hài hoà. Thủ dâm nhiều quá sẽ không tốt. Thứ nhất là ảnh hưởng tới sức khỏe, cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi,uể oải. Thứ 2 là lâu ngày sẽ dẫn đến rối loạn cương dương, xuất tinh sớm hoặc kéo dài sau này. Bạn nên có chế độ sinh hoạt đều đặn. Nếu như cầu sinh lý quá cao nên tự rèn luyện tham gia vào các hoạt động thể thao, các hoạt động cộng đồng... Chúc bạn mạnh khỏe!