Thủ dâm cũng có tính hai mặt lợi và hại. Vấn đề chỉ là người thủ dâm nên biết tiết chế, thực hiện điều độ, đừng quá lạm dụng.Lợi ích: giảm stress, giải tỏa tâm lí, tốt cho tinh trùng...Tác hại lạm dụng dẫn đến thể lực giảm sút cơ thể xanh xao, yếu đuối, chóng mặt ù tai, khó tập trung, mất ngủ, Trầm cảm, suy giảm trí nhớ, chóng mặt, đánh trống ngực, đau lưng,Về lâu dài có thể dẫn tới mất ham muốn tình dục, xuất sinh sớm...Thân!