Chào bạn. Nhu cầu về tình dục thì phụ thuộc vào hệ thần kinh và sinh lý của mỗi người , tuy nhiên nếu nhu cầu quá mức thì cũng không phải là bình thường bạn cần tiết chế bằng cách không xem các loại phim kích thích , tích cực tham gia các hoạt động xã hội , tập thể dục thể thao hàng ngày , hạn chế gần gũi bạn khác giới , giảm uống rượu bia , không ăn các mầm của ngũ cốc , tăng cường ăn rau xanh và hoa quả. Thân mến.