Chào bạn ! Cách phòng chống vô sinh nam giới như thế nào hiệu quả? Phòng chống vô sinh nam giới bằng cách để cho tâm lý luôn lạc quan, vui vẻ sau những giờ làm việc căng thẳng. Tránh xa thuốc lá, hạn chế uống bai rượu chất kích thích không tốt cho việc sinh sản. Tránh ngồi lâu nhiều giờ liền việc này có thể khiến bộ sinh dục nóng gây ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng của tinh hoàn. Thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao để có một cơ thể khỏe mạnh tránh đạp xe đạp nhiều. Hạn chế ăn uống đồ hộp, thức ăn nhanh. vì dda số đồ hộp được phủ một lớp bisphenol-A-Một hóa chất có thể phá vỡ hệ thống nội tiết tố nam. Vì vậy, nếu ăn nhiều thức ăn đóng hộp sẽ gây rối loạn cương dương. Vô sinh nam còn được phát hiện ở những người thừa cân, ốm yếu hay những người háo ăn, biếng ăn. Nên dùng các biện pháp tránh thai an toàn theo tư vấn của bác sĩ. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày. khi làm việc trong môi trường độc hại như nhiễm xạ cần có thiết bị bảo hộ, chống nhiễm xạ đầy đủ. Thân ái.