Chào bạn! nam giới khi có dấu hiệu xuất tinh sớm thì cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để khám, chẩn đoán và được tư vấn cách điều trị xuất tinh sớm hiệu quả. Căn cứ vào mức độ, tình trạng của từng người có thể áp dụng một trong các cách chữa trị cho bệnh nhân xuất tinh sớm như sau: 1.Cách điều trị xuất tinh sớm nhờ tập luyện Tập luyện để ngăn chặn xuất tinh sớm là cách điều trị không tốn kém nhưng đòi hỏi người bệnh phải kiên trì, chịu khó và thường xuyên. Nam giới cần thực hiện một số bài tập như: - Tập các bài tập, thói quen giúp thư giãn tinh thần như đi tắm, hít thở sâu, ngồi tĩnh tâm… - Giải quyết các trục trặc trong mối quan hệ vợ chồng, để cho cả đầu óc và con tim đều sẵn sàng cho sex. Nam giới nên có các bài tập để khắc phục xuất tinh sớm - Luyện tập khung xương chậu bằng cách siết chặt hoặc đẩy mạnh cơ xương chậu có thể giúp trì hoãn việc xuất tinh. Thực hiện biện pháp này lâu ngày và đều đặn có thể giúp loại bỏ bệnh xuất tinh sớm. - Liệu pháp tâm lý dừng lại rồi tiếp tục: Luyện tập kích thích bản thân lên đến điểm trước khi xuất tinh rồi dừng lại. Làm lại tự đầu khi xúc cảm đã giảm xuống. Lặp lại 3 lần. Bạn sẽ thấy khoảng thời gian trước mỗi lần dừng lại sẽ kéo dài ra. - Trong quá trình giao hợp, thử biện pháp dừng lại rồi tiếp tục khi cảm xúc quá mạnh. Khi bạn tự tin hơn, đổi vị trí thay vì dừng hẳn lại. 2.Điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc - Việc áp dụng các thuốc gây tê tại chỗ vào điều trị xuất tinh sớm được xem là các biện pháp nội khoa đầu tiên trong lịch sử điều trị bệnh. Tác dụng của thuốc này là làm giảm độ nhạy cảm của quy đầu dương vật. - Loại thuốc thứ hai được áp dụng để điều trị xuất tinh sớm là các thuốc chống trầm cảm, bao gồm các thuốc như chất ức chế monoamine oxidase (MAO), thuốc chống trầm cảm loại ba vòng và sau này là các thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIs). - Các loại thuốc ức chế men Phosphodiesterase-5, được biết đến là các thuốc chống rối loạn cương dương, cũng đã được thử nghiệm để điều trị xuất tinh sớm. 3.Kỹ thuật chặn dây thần kinh ở lưng dương vật điều trị xuất tinh sớm Thông thường dương vật có 3 – 4 dây thần kinh mẫn cảm. Nhưng những người có hiện tượng xuất tinh sớm thì số lượng này nhiều hơn có thể 8 – 9 dây, thậm chí là 13 dây. Đây là một trong những nguyên nhân gây nên hiện tượng xuất tinh sớm. Thủ thuật này dựa vào nguyên lý trên đó là cắt bớt dây thần kinh mẫn cảm, giúp dương vật họat động bình thường. Kỹ thuật này sẽ điều trị tận gốc được bệnh xuất tinh sớm mà không mất nhiều thời gian như dùng thuốc hay luyện tập. Thân mến.