eDoctor
Cộng đồng
Hỏi và nhận tư vấn miễn phí từ đội ngũ Bác sĩ chuyên môn hàng đầu eDoctor
eDoctor
eDoctor
Nam : 28 tuổi

Xin chào bác sĩ, Làm thế nào để quan hệ đc lâu... Giup mjh với trươc mjh co hay thủ dâm bjo mjh có hạn chế hơn rồi cũng coa tập the thao mjh cao 1m7 nặng 62kg khi quAn hệ nhanh suất tinh lắm có lần nhanh chỉ 1p lần lâu thì 5 7p

eDoctor
4.4
Bác sĩ
Đặng Thị Kim Giang
Chào bạn. Xuất tinh sớm có thể do những nguyên nhân sau đây : -Yếu tố tâm lý : Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra hiện tượng xuất tinh ở nam giới. Do áp lực công việc đời sống hàng ngày dẫn đến stress , mệt mỏi, căng thẳng. Nếu tình trạng xuất tinh sớm kéo dài thành thói quen dần dẫn sẽ chuyển thành bênh. -Thủ dâm quá nhiều - Tình trạng bệnh lý (viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt và các bệnh viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục...) - Bao quy đầu quá dài.... Nếu bạn xác định được 1 nguyên nhân cụ thể thì điều trị nguyên nhân là hiệu quả nhất. Trong trường hợp không tìm thấy nguyên nhân nào bạn có thể thực hiện 1 số biện pháp như: - Điều trị tâm lý (Tự tin khi quan hệ, tin tưởng lẫn nhau, tránh tạo áp lực khi quan hệ, thực hiện màn dạo đầu dài hơn để bạn tình dễ dàng lên đỉnh hơn...) - Tăng cường luyện tập thể thao, vận động - Tránh các chất kích thích - Chọn bao cao su thích hợp - Luyện tập kiềm chế xuất tinh . Bạn có thể tham khảo các bài tập như sau : + Mỗi khi bạn đi đến nhà vệ sinh và bắt đầu đi tiểu, dừng lại ở giữa dòng nước tiểu và giữ nó ít lâu có thể. Sau đó, tiếp tục tiểu tự do một lần nữa. Lặp lại nhiều lần (ít nhất là 5) trong mỗi lần vào nhà vệ sinh, có thể lặp lại 10 lần + Tạo cảm giác thoải mái, không bị quấy rầy. Sau đó tự kích thích bộ phận sinh dục theo nhịp độ tăng dần. Sau đó làm chậm lại và cố gắng tập trung vào khoái cảm nhưng cố gắng để không xuất tinh. - Bạn cũng có thể tham khảo sử dụng 1 số loại thực phẩm chức năng giúp cải thiện tình trạng trên. Trên thị trường cũng có nhiều loại khác nhau như Rocket 1h, Viagra, Xích thố vương...Bạn tham khảo và sử dụng cho phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình tránh vội vàng hấp tấp, sẽ có thể dẫn đến những hậu quả đáng tiếc. Thân mến.
eDoctor
Đặt câu hỏi cho bác sĩeDoctor
Tìm lời khuyên đáng tin cậy từ Bác sĩ
& Nhận tư vấn miễn phí
eDoctor

Không xác định

eDoctorĐính kèm ảnh
Tối đa 4 hình ảnh. Hoàn toàn bảo mật, chỉ Bác sĩ có thể xem
Gửi thông báo khi có câu trả lời qua
+84Gửi OTP
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
eDoctor - App StoreeDoctor -  Google Play