Chào bạn! Việc xuất tinh nhiều hay ít không ảnh hưởng đến việc sinh con. Sinh con chỉ phụ thuộc vào số lượng và chất lượng tinh trùng mà thôi. * Để tránh cho ciệc thủ dâm thường xuyên, bạn nên chú ý một số điểm sau: + Trước hết, cần có quyết tâm để thực hiện: bạn cần đặt quyết tâm và tự nhủ sẽ không làm việc đó thường xuyên nữa. + Giảm dần tần xuất thủ dâm (chẳng hạn như trước là mỗi ngày một lần thì giảm dần mỗi 2 -3 ngày một lần). + Dành nhiều thời gian cho các hoạt động tập thể, hoạt động thể thao như bơi lội, đá banh… + Tránh xa các thứ liên quan đến sex như sách truyện, tranh ảnh, băng đĩa khiêu dâm… + Tạo thói quyen làm việc, học tập theo lịch, tránh để thời gian nhàn rỗi. * Thủ dâm quá mức có thể gây nên tình trạng rối loạn cảm xúc. Trong trường hợp đó có thể phần nào ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản như không đạt được khoái cảm do quan hệ tình dục, khó xuất tinh hoặc xuất tinh sớm. Tuy nhiên, ở mức độ hợp lý, thủ dâm không ảnh hưởng gì đến sức khỏe sinh sản và không gây nên vô sinh.