Chào bạn! Tần suất thực sự của hành động thủ dâm khác nhau từ người này sang người khác. Một số cá nhân thậm chí không hề thủ dâm. Trong khi một số cá nhân lại thủ dâm 2,3 lần/ tuần. Với nhiều cá nhân lại thủ dâm mỗi ngày... Tuy nhiên nếu bạn thủ dâm 2 lần một ngày và kéo dài trong một khoảng thời gian dài thì điều này là quá nhiều và có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe cho chính bản thân bạn. Thân chào bạn!