Chào em Tinh dịch được xuất ra ngoài trong quá trình xuất tinh có chứa vitamin, khoáng chất, protein, và năng lượng cần thiết đối với tinh trùng để tinh trùng có thể bơi nhanh vào âm đạo để thụ tinh cho trứng. Các tế bào trong tuyến tiền liệt ở nam giới còn sản xuất chất kiềm có nhiệm vụ bảo vệ tinh trùng có thể sống qua âm đạo có môi trường axit. Do việc xuất tinh này, nam giới sống kém thọ hơn 6 năm so với nữ giới. Sau khi xuất tinh, người đàn ông luôn luôn mệt mỏi. Số lượng tinh trùng cho mỗi lần xuất tinh là khoảng 5 ml có chứa kẽm, selen, protein, vitamin A, C, E, và đường. Lãng phí một số chất dinh dưỡng khác nhau thông qua xuất tinh gây ra mệt mỏi, yếu sức, đói… Được biết, năng lượng bị lãng phí trong khi “yêu” là 36 calo, tương đương với việc chạy một quãng đường dài 1,5 km. Nếu xuất tinh quá nhiều so với khả năng sức khỏe cho phép thì chắc chắn tuổi tho sẽ giảm Nên quan hệ tình dục và xuất tinh điều độ cho cuộc sống dài lâu Trong mỗi lần quan hệ tình dục bình thường, có khoảng 2-4 triệu tinh trùng được đưa vào cổ tử cung. Những theo các nhà khoa học, nếu người đàn ông trong 6 tiếng đồng hồ xuất tinh đến 4 lần thì một ngày sau, trong tinh dịch họ “giải phóng” sẽ rất khó tìm thấy một tinh trùng khỏe mạnh. Các nhà nghiên cứu cho biết, trong mỗi ml tinh dịch có khoảng 150mg kẽm. Mỗi lần quan hệ tình dục người đàn ông tiết ra 2-6ml tinh dịch, tương đương với sự tiêu hao 300 – 900 mg kẽm. Trong khi đó, lượng kẽm trong cơ thể một người đàn ông nặng 60kg chỉ có 1,5 gr. Như vậy việc xuất tinh liên tục sẽ làm hao hut nhiêm trong chất này Xuất tinh quá nhiều có hại cho sức khỏe Nên điều độ trong sinh hoạt tình dục. Kẽm có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người. Rất nhiểu nghiên cứu đã chỉ ra rằng, kẽm liên quan trực tiếp đến các hoạt động tổng hợp enzyme chuyển hóa axit mucleic, tổng hợp protein và phân chia tế bào – những yếu tố quan trọng đối với sự sống. Thiếu kẽm, lá lách và tuyến ức giảm trọng lượng, tuyến ức teo đi, giảm số lượng tế bào Lympho nhỏ ở máu ngoại vi và giảm khả năng miễn dịch, dẫn đến dễ mắc bệnh. Ngoài ra, tinh dịch có chứa một lượng lớn chất kháng sinh giống với penicillin, đó là plasminogen. Plasminogen trong tinh dịch có thể tiêu diệt khuẩn cầu, liên cầu và tác nhân gây bệnh khác. Chính vì vậy, việc tinh dịch mất đi quá nhiều chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến cơ thể, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus gây bệnh. Do đó, dù say đắm đến đâu, các đôi tình nhân cũng không nên ái ân quá độ, dẫn đến lao lực, kiệt sức. Do vậy dù khỏe mạnh chúng ta cũng chỉ nên xuất tinh 1 lần trong 1 đêm thôi nhé để bảo vệ sức khỏe dài lâu. Kết luận là sinh hoạt tình dục và xuất tinh quá nhiều chắc chắn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tuổi thọ và mọi vấn đề khác của cuộc sống. Thân mến