Chào bạn Ko biết chính xác thì bạn khám ở bệnh viện phụ sản nào và đã được làm những xét nghiệm gì để chẩn đoán là ít tinh trùng? Bạn có thể cho các bác sĩ biết kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ và các kết quả khám khác để bác sỹ dễ tư vấn hơn ko? tinh trùng ít hơn giới hạn bình thường 1 chút thì bạn vẫn có thể có con, nếu ít hơn nữa, bác sĩ sẽ tư vấn các phương pháp hỗ trợ sinh sản khác. Bạn có thể ăn thức ăn giàu kẽm và vitamin E để tăng cường chất lượng tinh trùng như mầm đậu (giá đỗ), hải sản (sò, nghêu, hàu, nhím biển...). Ko nên ăn trứng gà sống vì ko hợp vệ sinh. Bỏ các thói quen xấu có thể ảnh hưởng như chất kích thích, cafe, thuốc lá, sóng điện thoại ... và quan trọng nhất, bạn nên làm theo sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa