Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ, hiện tại em 22 tuổi và là nam, vậy em còn có thể tăng chiều cao được không ạ? Chế độ dinh dưỡng như thế nào để tăng chiều cao ạ.
Cảm ơn bác sĩ.
Trả lời:
Chào em
Hiện em 22 tuổi cấu trúc bộ xương đã khá hoàn chỉnh mặc dù theo các nghiên cứu trên thế giới chiều cao có thể phát triển tới tuổi 25
Em có thể tập những môn thể thao kéo dãn cơ thể như bóng chuyền, bơi lội.. yoga.. để hy vọng tăng thêm đuợc vài cm nhé
Tags:Nam KhoaNội Khoa