Chào em Với độ tuổi của em thì thủ dâm môt ngày một lần nếu em có sức khỏe tốt không ảnh hướng đến sức khỏe thì không sao Nhưng biết chủ đông điều tiết khi có nhu cầu thì môt tuần chỉ nên 3-4 lần Thân mến