Chào bạn, Thủ dâm là hiện tượng tự kích thích tình dục cho chính mình bằng tay hoặc dụng cụ tình dục để tạo ra cực khoái và thỏa mãn tình dục. Thủ dâm hay tình dục là hoạt động tự nhiên và là nhu cầu tình dục chính đáng, giúp giải tỏa những căng thẳng và bức xúc về tình dục. Tình dục và thủ dâm với tần suất phù hợp thì hoàn toàn tốt cho sức khỏe. Hoàn toàn trái ngược với những gì bạn nghĩ. Bình thường, người ta có thể thủ dâm 1-2 lần/tuần. Bạn thủ dâm như vậy hơi nhiều sẽ gây nên tình trạng mệt mỏi, tinh thần căng thẳng, lúc nào cũng suy nghĩ đến tình dục ảnh hưởng đến công việc và học tập. Thủ dâm nhiều có thể dẫn đến xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, thậm chí liệt dương, chất lượng tinh trùng cũng bị suy giảm...vì vậy ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn. Ngoài ra, trong khi thủ dâm nếu bị kích thích quá mạnh có thể làm tổn thương dương vật hay đường tiết niệu dẫn đến viêm nhiễm bộ phận sinh dục, viêm đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt... nếu không được điều trị dứt điểm. Vì vậy, bạn nên tích cực tham gia các hoạt động ngoại khóa, thể dục, thể thao, không xem phim, truyện có tính khiêu dâm... để hạn chế việc thủ dâm bạn nhé! Thân